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     ≡  Ho dichiarato guerra...


  
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Stufo76
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Su: Due ruote a pedali
# 21 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 09:20
G-Spot,
Citazione:

Stufo76,
il nutrizionista almeno servirebbe per capire che via seguire, cosi' ti metti in pace, aldila' dei consigli a la "men's health"

la via me l'ha già data il mio medico di base: eliminare vino & birra e mangiare DI MENO perché già mangio sufficientemente bene, però mangio troppo... ma "a me mi piace" :-(
se mi metto d'impegno riesco a resistere per un po', però poi cedo e sbrago :-( :-( :-(

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Stufo76
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Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 22 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 09:23
G-Spot,
Citazione:

e' una cosa ben diversa dal tuo obbettivo.
se tu vuoi calare peso, devi pensare a quello non alle prestazioni che, magari, vengono col tempo.
stai costante, senza stressarti troppo e ricordati che un uomo felice lavora meglio di uno appesantito da paranoie.
poi, se vuoi "spingere" e' un altro discorso.

la salute va bene e la prestazione fisica anche, solo che mi porto dietro 20kg di panza, proprio il classico lardo addominale.
dell'estetica mi frega una sega, ma di togliere la zavorra sì, mi frega eccome, nelle salite è di un penalizzante mostruoso!
ecco perché è difficile trovare altre motivazioni...

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Sir_J
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# 23 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 09:36
Stufo76,
Citazione:

20kg di panza,[...], nelle salite è di un penalizzante mostruoso!


Potresti chiedere a Boltz di calcolare quanti palloncini gonfiati a elio servono per tirare su 20 kg.
Li attacchi alla bici, vai piu' veloce in salita, mangi quanto vuoi e diventi il piu' carino a vedersi tra i ciclisti della tua zona :lol:
Non capire vuol dire non avere problemi

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Stufo76
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Su: Due ruote a pedali
# 24 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 09:59
Sir_J,
Citazione:

Potresti chiedere a Boltz di calcolare quanti palloncini gonfiati a elio servono per tirare su 20 kg.
Li attacchi alla bici, vai piu' veloce in salita, mangi quanto vuoi e diventi il piu' carino a vedersi tra i ciclisti della tua zona :lol:

:lol:
comunque ci ho davvero guardato, per curiosità, per esempio qui: http://www.pianetaciclismo.com/categoria/training/rapporto_peso_potenza/2.html
cioè io, su una salita di 10km al 6% (tipo quelle che faccio) grazie alla mia zavorra di 20kg, perdo quasi 7 dico sette minuti :-o :-o :-o

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Bascobike
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# 25 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 11:08
Stufo76,
Citazione:

vino e birra, e sono questi che mi fregano e che devo eliminare



queste tue parole prima del raduno.??????

come bestemmiare in chiesa :-D
In moto si muore, è vero
ma non esiste modo migliore per vivere il tempo che ci è concesso
E se ancora non lo avete capito.....
beh, lasciate perdere, non lo capirete mai.....

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boltz
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# 26 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 12:07
Sir_J,
Citazione:

Potresti chiedere a Boltz di calcolare quanti palloncini gonfiati a elio servono per tirare su 20 kg


per Stufo questo potrebbe bastare.

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When the change was made uptown
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Sir_J
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Su: B12s K1
# 27 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 13:05
boltz,
Citazione:

per Stufo questo potrebbe bastare.


ottimista.... :-D
Non capire vuol dire non avere problemi

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Satoru
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# 28 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 13:17
Sir_J,
Citazione:

ottimista....

Non e' che ha proposto la versione 1.0 con riempimento di idrogeno?
Quello sollevava di piu'
Si chiamano controlli elettronici, non miracoli elettronici :-(

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Stufo76
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Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 29 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 13:51
Satoru,
Citazione:

Sir_J,
Citazione:

ottimista....

Non e' che ha proposto la versione 1.0 con riempimento di idrogeno?
Quello sollevava di piu'

:no: quello lo sappiamo che fine ha fatto :no: e io scureggio utlilizzo overboost di potenza aggiuntiva (vedi) altamente infiammabili!

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# 30 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»10.04.14 - 14:02
OT : il graf ha finito la carriera "tranquillamente"
... La seconda birra e' la conferma di bevuta ...

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