Ho dichiarato guerra...

Bandito

Messaggi: 5450
Iscritto dal: 21/5/2006
Da: Monza
Su: V-Strom 650 XT "Brunilde"

# 292 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...

La diminuzione di peso inizia a rallentare, come è ovvio, visto che ormai sono normopeso e mi avvicino sempre più all'obiettivo; oggi 77,9 kg con il 15,4% di massa grassa.

I tempi però calano di brutto ieri record personale (di parecchio inferiore al precedente) in bdc su una salita che faccio di solito, e oggi, di corsa, ho infranto il muro dei 50' sui 10 km (e anche tutti gli altri record...)... per dire, alla sfida "social" dei 10km di Strava, sono 13k esimo su 92k partecipanti e la mezza maratona 9k esimo su 55k partecipanti

url immagine

Bandito

Messaggi: 5450
Iscritto dal: 21/5/2006
Da: Monza
Su: V-Strom 650 XT "Brunilde"

# 290 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...

Oggi, dopo oltre vent'anni, ho comprato e indossato comodamente un paio di pantaloni tg.48, la stessa degli anni del liceo

Giusto per triturarvi un altro po' i maroni, vi agevolo un rapido confronto

14 maggio, 96,3kg e il 27,8% di massa grassa


Oggi, 78,7kg e il 15,2% di massa grassa, con indosso i miei nuovi jeans tg.48

Bandito

Messaggi: 4941
Iscritto dal: 2/10/2006
Da: Dove si andava a fare l'amore
Su: Nirve berkeley, ex Duke 790 '18, ex TRX 850 '97, ex CBR600F2 '94, ex GZP500S '99, ex B4 '9

# 288 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...

Stufo76,
Citazione:
Ho una dieta ad assetto variabile.
E in percentuale c'erano pochi carboidrati.

Comunque a cena non avevo ancora appetito ed ho bevuto un té.

Si chiamano controlli elettronici, non miracoli elettronici :-(

Bandito

Messaggi: 4941
Iscritto dal: 2/10/2006
Da: Dove si andava a fare l'amore
Su: Nirve berkeley, ex Duke 790 '18, ex TRX 850 '97, ex CBR600F2 '94, ex GZP500S '99, ex B4 '9

# 286 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...

Stufo76,
Citazione:
Basta che paghi tu lo stesso.

Mercoledì l'amico che mi ha invitato a pranzo ha mangiato solo una pizza rossa (in quanto intollerante al lattosio).
Io invece ho mangiato: un assaggio di zuppa di lenticchie coi capperi, midollo arrosto (mezza tibia), cotechino (a spanne 200 grammi) e puree di patate e un super hamburger di pecora.
Per sgrassare la bocca del lambrusco secco.
Per chiudere il pasto un cannolo siciliano.

A cena non avevo appetito.

Si chiamano controlli elettronici, non miracoli elettronici :-(

BanditModeratore

Messaggi: 6732
Iscritto dal: 1/6/2006
Da: Una coda sull'SS51(BL)
Su: Unna

# 284 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...

... allora festa !!!
.
.
.
o resti a dieta ?

... La seconda birra e' la conferma di bevuta ...