# 278 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
Oggi ho terminato la mia prima mezza maratona, con un tempaccio da principiante assoluto di 2h28" ma almeno l'ho corsa di seguito, dal primo all'ultimo passo. Per i tempi... c'è tempo.
Con il peso siamo a 79,6 con grasso al 18,3%.
Per la cronaca, ho perso esattamente 15kg dal 14 maggio ad oggi
A proposito, le scarpe che sto utilizzando, sono marcate come "ASICS T31PQ", ma non sono recentissime e non ricordo quanta strada ci ho fatto per camminare. Dovrebbero essere queste:
http://archiwum.allegro.pl/oferta/meskie-buty-do-biegania-asics-t31pq-roz-40okazja-i4147455021.htmlE' il caso di cambiarle?
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