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     ≡  Ho dichiarato guerra...


  
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Stufo76
Messaggi: 5434
Iscritto dal: 21/5/2006
Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 1 ≡ Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 15:12
...alla panza :-D

Basta, è troppo penalizzante :-x m'incaxxo come una biscia quando passo agevolmente gente in pianura, che poi mi ripassa in salita con gli interessi :-x :-x :-x

Ieri: accompagno Serena all'asilo all'apertura, le 8 in punto, e vado al lavoro in bici allungando fino a 16km.

Alle 18 fuori camicia e jeans, dentro maglia e cosciali e viaaaaa, direttamente a scannare al velodromo, e poi a casa a tuttaaaa, altri 40km.

Stamattina bis, e oggi pure.

E da domani sveglia alle 5, uscita alle 5,30 e rientro alle 6,30 - 6,45 dopo altri 25-30km, doccia, e... proseguo come ieri e oggi :-D

Se tutto va bene dovrei riuscire a fare sugli 80km al giorno...

Pregate per me :-D :-D :-D

P.S.: dovevate vedere le facce degli altri ieri al velodromo, quando sono arrivato direttamente dal lavoro con l'ibrida da battaglia, con tanto di gomme larghe, forca ammortizzata, luci, campanello, parafanghi, portapacchi con borsone, addirittura il lucchettone ad U attaccato al telaio :lol:

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granata
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Iscritto dal: 16/4/2009
Da: Provincia Granda
# 2 ≡ Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 15:18
io difendo a spada tratta la panza....mi dispiace!!!!!!!!!!!

siamo nemici!!! :-D

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boltz
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Da: Padova
Su: B12sacs, VFR750F, KLR600E
# 3 ≡ Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 15:20
ho come una sensazione di deja vu.

se vuoi calare la panza l'attivita' fisica serve fino ad un certo punto: devi mangiare meno!
Il Cinico Dottor Schiavo
Elefanten In Sputer su Collione

When the change was made uptown
and the Big Man joined the band

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ElNonino
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Iscritto dal: 11/9/2004
Da: Tre Ville (Preore - TN)
Su: Cagiva 125, GSF 400 Bandit, FZ6 Fazer, FZS1000 Fazer
# 4 ≡ Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 15:27
[bastard ON)

Sta dichiarazione mi ricorda quella del Nat di tempo fa: l'ho visto sette giorni fa e mi sa che lui ha perso proprio la guerra mica una battaglia.

[bastard OFF]

Io credo che pedalare non basta se poi mangi e bevi senza ritegno. Intorno ai 40 anni ci son passato pure io: andavo con amici in palestra 2 volte a settimana (con metodo ed alle 18:30) con allenatore serio; poi ogni 10gg anche partitelle a tennis o squash; peccato che alle 20:30 andavamo a farci qualche carbonara, polenta e goulash, strudel, teroldego, caffè ed ammazza-caffè.

La tonicità muscolare era sicuramente aumentata ma sul calare la trippa..........

:hey:
La stupiditïà degli altri mi affascina, ma preferisco la mia (E. Flaiano)

"Speed when you want it...,Power when you need it...,and Safety always..."

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Stufo76
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Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 5 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 15:33
boltz,
Citazione:

ho come una sensazione di deja vu.

se vuoi calare la panza l'attivita' fisica serve fino ad un certo punto: devi mangiare meno!


ElNonino,
Citazione:

Io credo che pedalare non basta se poi mangi e bevi senza ritegno. Intorno ai 40 anni ci son passato pure io: andavo con amici in palestra 2 volte a settimana (con metodo ed alle 18:30) con allenatore serio; poi ogni 10gg anche partitelle a tennis o squash; peccato che alle 20:30 andavamo a farci qualche carbonara, polenta e goulash, strudel, teroldego, caffè ed ammazza-caffè.

La tonicità muscolare era sicuramente aumentata ma sul calare la trippa..........

:hey:


Avete troppa ragione, me lo dicono tutti... ma come si fa?
Come fate tutti a resistere agli attacchi di fame di quelli che prenderesti a morsi la scrivania, se il legno fosse giusto un pelo meno duro?
Le ho provate tutte: mangiare poco e frequente, mangiare più frutta e verdura, mangiare più sano, mangiare quà & mangiare là... ma sempre troppo mangio :cry:
Invece l'attività fisica, in particolare la pedalata, mi piace davvero tanto; la corsa no, ci ho provato ma non resisto mezz'ora, mentre in bici ci sono stato volentieri anche per più di 6 ore di fila.
Come faccio a scendere sta maledetta panzaaaaaaaaa??? :-(

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vmarea
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Da: Rutigliano (Bari)
Su: Ducati Multistrada 1200 S Touring
# 6 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 16:16
Stufo76,
Citazione:

Come faccio a scendere sta maledetta panzaaaaaaaaa???


Diego,
una sola parola "NUTRIZIONISTA"... Dopo la prima settimana ti chiederai come facevi a mangiare così tanto prima.....
:-D :-D :-D
Sei un panzone.....
:-D :-D :-D :-D :-D
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada. (in moto!!!)
non viaggiare mai più veloce di quanto possa volare il tuo angelo custode...
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G-Spot
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Da: Una coda sull'SS51(BL)
Su: Unna
# 7 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 16:30
stufo vuoi una sfida per motivarti ?
... La seconda birra e' la conferma di bevuta ...

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Umbi
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Da: Vicenza
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# 8 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 16:30
arrenditi......mai tanta resa fù così ...piacevole, poi se ci sono problemi fisici allora è un altro discorso

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Stufo76
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Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 9 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 16:34
G-Spot,
Citazione:

stufo vuoi una sfida per motivarti ?

accetto volentieri qualsiasi cosa utile per tirar via la panza

vmarea,
Citazione:

NUTRIZIONISTA

è l'unica cosa che non ho ancora provato, ma temo che possano essere tempo/soldi buttati, perché non ho tempo/voglia di seguire alla lettera il piano alimentare (e non posso obbligare mia moglie a farlo) e già so' per certo che prima o poi mollo e sgarro :-(

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Stufo76
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Da: Monza
Su: Due ruote a pedali
# 10 ≡ Re: Ho dichiarato guerra...
»09.04.14 - 16:37
Umbi,
Citazione:

arrenditi......mai tanta resa fù così ...piacevole, poi se ci sono problemi fisici allora è un altro discorso

mai! boia chi molla!!!
problemi fisici non ne ho, ma invidio tantissimo i ciclisti magri che vedo in giro e che salgono che è un piacere, mentre io arranco a tirarmi appresso il grasso di troppo :-x
incredibile ma vero: ho smesso di fumare con relativa facilità, ma a dimagrire proprio non riesco :-( :-( :-(

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