bodybuilding & pasticconi

Bandito

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# 23 ≡ Re: bodybuilding & pasticconi

Mitico ciappo me lo ero perso questa risposta!!!
compli per la laurea, e se posso ti do' tutta la mia solidarieta' ho conosciuto un sacco di ragazzi (anche amici di infanzia) che hanno studiato per lavorare in palestra e ci lavorano con passione... e credimi mi fa' una rabbia vedere poi che vengono sfruttati e sottopagati quando sarebbe un mestiere non solo bello per chi lo fa' ma utilissimo per tutti quelli che si affidano ad un istruttore serio e competente...
Ad ogni modo chiusa questa piccola parente... ti terro in considerazione per eventuali consigli... e che pero' e' il tempo che mi manca!!!! Porca paletta... altrimenti tirar su ghisa mi da' troppo una carica della madonna, ora per buttar giu' la pancia ho preso in casa una spinbike... ma al piu' presto torno in pale a cannone!!! Solo che non so' esattamente per tirarmi un po' che workout usare... meglio una split o totalbody e sopratutto quante ripetizioni... tengo sempre qualche esercizio per la forza... boh??? Ora che ci penso ho tenuto subito in considerazione la tua disponibilita'...
Grazie... so di essere uno spaccamaroni...

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Bandito

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# 21 ≡ Re: bodybuilding & pasticconi

Ho frequentato e praticato il Body-building a livello amatoriale per diversi anni, prima per recuperare un infortunio ad una spalla e poi perchè mi faceve sentire bene.
Ti assicuro che ,per esperienza diretta, è molto difficile far capire ad un amico che si possono raggiungere ottimi risultati solo con l'impegno, la costanza e una alimentazione appropriata.
La dose di creatina necessaria al recupero la si assume anche con 200gr di carne rossa cotta giusta e le vitamine con l'apporto di frutta e verdura.
Solo che ci vuole molto più tempo e molti sono attratti dal risultato rapido che si ottiene con i farmaci dopanti.
In alcune palestre ho capito, ascoltando i discorsi, quanto questi farmaci sono acquistati sottobanco e assunti proprio da molti giovani e senza un motivo veramente valido (vedi il professionismo).
Ci sono svariati testi seri sul Body-B. in cui si parla degli effetti di queste sostanze e sono sempre pareri negativi.
(Vedi ad es. "BODY BUILDING di Giovanni Cianti, Fabbri Editori)

La via della denuncia al farmacista forse risolverebbe temporaneamente il problema, ma se il tuo amico li vuole , troverà un'altra via per ottenerli.
Cerca la via della convinzione, trova gli argomenti, che non è bene e alla lunga avrà solo danni.
Per me è la via migliore.
Ciao!

Vivi come se dovessi morire domani e Pensa come se non dovessi morire mai
Live to ride, Ride to live

Bandito

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# 19 ≡ Re: bodybuilding & pasticconi

guarda.. io non sono contro il doping nel senso che un culturista per arrivare ad alti livelli deve necessariamente avere il fisico adatto nel senso di grosso e proporzionato... ma un culturista lo fa di mestiere... a me stanno sulle palle questi ragazzi che solo x apparire "belli" al mare vogliono il fisico gonfio senza rendersi conto che
a) quei fisici non sono eterni
b) alla fine alle ragazze non piace
c) più contro che pro
Deve calcolare che per mantenere quel fisico dovra continuamente prendere sostanze dopanti x' esauriti i cicli il fisico si rimpicciolisce e perde centimetri.. non è che torna come prima ma la differenza fra quando sei sotto ciclo e quando non lo sei si nota eccome!!
E quando smetterà di andare in palestra... beh... urgerà un bel lifting x' la pellaccia rugosa e cadente passati i 40 anni sarà un bel problema.
Senza prendere nulla e facendo una regolare attività fisica si ottengono ottimi risultati e soprattutto duraturi.

Nel mezzo del cammin della mia vita mi ritrovai su di una bandit scura e la diritta via era finita... pieeega!

utente inattivo

# 17 ≡ Re: bodybuilding & pasticconi

Citazione:

è proprio quello di cui ho paura io, l'infarto!

...e sta cosa che hai detto della depressione, anche se non sono uno psicologo, gliela si nota addosso distante 1 km!

Bandito

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# 15 ≡ Re: bodybuilding & pasticconi

Sicuramente c'è sotto un guadagno sia da parte dell'allenatore, sia da parte della farmacia.
Inoltre tieni presente che per molti di quei farmaci non è necessaria la ricetta del medico.

Per esempio se vai in un vitamin store puoi portarti a casa un sacco da 5kg di proteine del siero del latte in polvere. Quando lo acquisti il commesso ti spiega il dosaggio però se poi vai a casa e il sacco lo fai fuori in du giorni sono cavoli tuoi!!

Purtroppo è così!

Comunque chi assume queste sostanze a volte tende a montare la cosa quindi non escluderei che il tuo amico vada in farmacia a prendere degli integratori di sali minerali o altre cose abbastanza innoque e poi ti racconti che prende kissa che cosa