Io di norma uso un paraschiena Spidi integrato nel giubbotto (
QUESTO, che poi sta in un giubbotto Dainese, ma vabbè), che sembra un pò più sicuro di quelli che escono normalmente di serie.
Se però il tragitto è medio lungo preferisco usare il paraschiena classico
(QUESTO) che mi da un senso di sicurezza maggiore e, come diceva Snail, ha la fascia lombare che defatica molto la schiena.