# 17 ≡ Re: esercizi per avambraccio/polso
Citazione:Toro ha scritto:
Citazione:Voodoo78 ha scritto:
grazie...inizierò subito ad allenarmi!!!
Non serve ad un cazzo.
Con tutto il rispetto verso jim.
jim non credo che si allenasse in palestra e basta, bensì stava sulla moto per un fottio di tempo! E' quella la palestra migliore.
E quel dettaglio lo ha omesso per distrazione o perchè semplicemente lo ha messo come "scontato". Dico bene jim o sbaglio?
In palestra ci vai per rinforzare maggiormente la muscolatura che, però, se è "marcia" (poco allenata), se non ha "resistenza" per intenderci... non serve a nulla.
Rimonta in moto e ripeti i 300km di curve piuttosto
scusa se ti correggo, ma tonificare la muscolatura serve sempre, e serve a salvaguardare le articolazioni..con gli esercizi per gli avambracci vai a rinforzare i muscoli che aiutano anche a supportare l'articolazione del polso, senza caricare eccessivamente l'articolazione stessa, mentre ore e ore di moto in proporzione aumentano le sollecitazioni sul polso a discapito di una tonicità inferiore del muscolo
Secondo me, non è vero che questo sito è pieno di bastardi...
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