Sir_J,
Citazione:Intendo dire che mangiare e' fondamentale come giustamente sottolinea snail, pero' se devi dimagrire magari potresti mangiare un po' meno e curare di piu' l'integrazione di sali per i famigerati crampi
Ok, ricevuto... ma ad es., nel caso in questione, cosa avrei dovuto eliminare?