Forum: Forum Sicurezza -> esercizi per avambraccio/polso

(c) www.bandit.it
http://www.bandit.it/public

URL di questa discussione
http://www.bandit.it/public/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=26985&forumid=17&post_id=358045&showonepost=1


© Pablo :

4/7/2006 13:15
 Citazione:


Toro ha scritto:
Citazione:


Voodoo78 ha scritto:
grazie...inizierò subito ad allenarmi!!!
;-) ;-) ;-)



Non serve ad un cazzo.
Con tutto il rispetto verso jim.
jim non credo che si allenasse in palestra e basta, bensì stava sulla moto per un fottio di tempo! E' quella la palestra migliore.
E quel dettaglio lo ha omesso per distrazione o perchè semplicemente lo ha messo come "scontato". Dico bene jim o sbaglio?

In palestra ci vai per rinforzare maggiormente la muscolatura che, però, se è "marcia" (poco allenata), se non ha "resistenza" per intenderci... non serve a nulla.

Rimonta in moto e ripeti i 300km di curve piuttosto ;-)


scusa se ti correggo, ma tonificare la muscolatura serve sempre, e serve a salvaguardare le articolazioni..con gli esercizi per gli avambracci vai a rinforzare i muscoli che aiutano anche a supportare l'articolazione del polso, senza caricare eccessivamente l'articolazione stessa, mentre ore e ore di moto in proporzione aumentano le sollecitazioni sul polso a discapito di una tonicità inferiore del muscolo ;-)

(c) www.bandit.it
http://www.bandit.it/public

URL di questa discussione
http://www.bandit.it/public/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=26985&forumid=17&post_id=358045&showonepost=1