Forum: Forum Sicurezza -> esercizi per avambraccio/polso

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© Voodoo78 :

 3/7/2006 19:28
 capita che dopo una lunga giornata, in cui si sono percorse molte curve e molti km con intenso utilizzo di leva frizione e freno, si arrivi a sera ed ancora di pių il giorno dopo con il classico doloretto al polso ed avambraccio :-( :-( :-(

c'č qlc esercizio o allenamento specifico per migliorare la resistenza ed ovviare a tale problema???
:-? :-? :-?

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